- Αποκτήστε κάθισμα ασφαλείας για το νεογέννητο για να το παραλάβετε από το μαιευτήριο. Το κάθισμα αυτό πρέπει να πληροί τις προδιαγραφές για νεογέννητα, να τοποθετείται στο πίσω κάθισμα και να «βλέπει» προς τα πίσω τουλάχιστον έως την ηλικία ενός έτους.
- Αποκτήστε ένα ασφαλές κρεβάτι για το μωρό. Το κρεβάτι πρέπει να πληροί τις προδιαγραφές ασφαλείας και να μην έχει φθαρμένα ή χαλαρωμένα μέρη. Τα κάγκελα πρέπει να είναι σταθερά γύρω-γύρω (να μην ανεβοκατεβαίνουν) και να μην χωρά να περάσει ανάμεσά τους ένα κουτάκι αναψυκτικού. Προμηθευτείτε ένα στρώμα σκληρό που να προσαρμόζεται καλά στο κρεβάτι και να μην αφήνει κενό. Οτιδήποτε επιπλέον όχι μόνο είναι περιττό, μπορεί να γίνει και επικίνδυνο.
- Μην αγοράσετε και μη δεχθείτε ως δώρο στράτα.
- Ρυθμίστε τη θερμοκρασία του ζεστού νερού στο σπίτι σας να μην ξεπερνά τους 50οC.
- Ελέγξτε το σπίτι και τροποποιήστε το τώρα που έχετε ελεύθερο χρόνο στη διάθεσή σας. Κλειδώστε φάρμακα, απορρυπαντικά και άλλα δηλητήρια. Εξαφανίστε μικρά και εύθραυστα αντικείμενα. Καλύψτε τις γωνίες των επίπλων.
- Βάζετε το μωρό πάντα ανάσκελα για ύπνο στην κούνια, δίπλα σας. Οποιαδήποτε άλλη θέση (πλάι ή μπρούμυτα) δεν επιτρέπεται, παρά μόνο σε πολύ σπάνιες ειδικές περιπτώσεις που θα κρίνει ο παιδίατρός. Είναι επικίνδυνο να κοιμάστε στο κρεβάτι σας ή στον καναπέ αγκαλιά με το μωρό.
- Κρατάτε ζεστά ροφήματα, τρόφιμα και τσιγάρα μακριά από το μωρό. Ποτέ μην μεταφέρετε ή μην πίνετε κάτι ζεστό όταν έχετε το μωρό στην αγκαλιά ή στο μάρσιππο. Ο φούρνος μικροκυμάτων είναι ακατάλληλος για το ζέσταμα του γάλακτος για το βρέφος. Το ζεσταίνετε βάζοντας το μπουκάλι μέσα σε ζεστό νερό, ανακατεύετε καλά και ελέγχετε τη θερμοκρασία του, στη μέσα μεριά του καρπού σας, πριν το δώσετε στο παιδί.
- Κρύψτε τα μικρά και αιχμηρά αντικείμενα του σπιτιού, όπως και τις πλαστικές σακούλες.
- Κρατάτε το χέρι σας συνέχεια πάνω στο μωρό στο μπανάκι του και στην αλλαξιέρα. Ελέγχετε τη θερμοκρασία του νερού με τον αγκώνα ή τη μέσα μεριά του καρπού σας, όταν πλένετε το παιδί. Κρατάτε το χέρι σας κάτω από τη βρύση για να ελέγχετε συνέχεια τη θερμοκρασία του νερού.
- Ειδικά τους πρώτους ευαίσθητους μήνες μη βάζετε το μωρό για ύπνο εάν πρώτα δεν έχει ρευτεί. Μην το ταΐζετε ποτέ όταν κοιμάται και μην αφήνετε το μπιμπερό στη κούνια του. Να είστε πάντα κοντά του όταν τρώει ή πίνει και όταν πια το παιδί έχει μεγαλώσει αρκετά, στερεώνετε καλά το καρεκλάκι φαγητού πριν το βάλετε να καθίσει.
- Μην φέρνετε σε επαφή το παιδί σας με τις ερεθιστικές ουσίες του καπνού. Nα πλένετε καλά τα χέρια σας και το πρόσωπο σας, καθώς επίσης να αλλάζετε ρούχα μετά το κάπνισμα (οι ουσίες του καπνού παραμένουν στα ρούχα σας)
- Να πλένετε καλά χέρια πριν έρθετε σε επαφή με το μωρό και να αλλάζετε ρούχα κάθε φορά που γυρίζετε από εξωτερικές δουλειές. Αποφύγετε τις έντονες μυρωδιές και αρώματα.
- Αποφύγετε την επαφή με πολύ κόσμο και ιδιαίτερα με όσους έχουν συμπτώματα ίωσης.
- Όσοι βρίσκονται στο άμεσο κοντινό περιβάλλον του μωρού(<6 μηνών) θα πρέπει να εμβολιάζονται με αντιγριπικό εμβόλιο τις περιόδους της γρίπης , ακόμα και αν δεν ανήκουν οι ίδιοι σε ευπαθή ομάδα.
Επικοινωνήστε με τον παιδίατρο για περισσότερες πληροφορίες και ερωτήσεις.